क्या आपने भी कभी सोचा है कि कैजुअल सेक्स क्या होता है और लोग इसे क्यों करते हैं? बिना रिश्ते, बिना कमिटमेंट, सिर्फ आपसी सहमति और समझ के साथ एक फिजिकल कनेक्शन। आज की दुनिया में जहां रिश्तों को लेकर सोच और उम्मीदें बदल रही हैं, कैजुअल सेक्स भी कई लोगों के लिए एक पर्सनल चॉइस बन गया है। इस लेख में हम बताएँगे कि कैजुअल सेक्स के अलग-अलग रूप क्या हैं, लोग इसे क्यों करते हैं, इसके फायदे क्या हो सकते हैं और क्या इसमें कोई खतरा भी है। अगर आप भी कंफ्यूज हैं, तो यह लेख आपकी बहुत मदद कर सकता है। 

कैजुअल सेक्स क्या है?

कैजुअल सेक्स का मतलब एक ऐसा यौन संबंध (सेक्स) है, जो दो लोगों के बीच बिना किसी रोमांटिक रिश्ते, शादी या किसी कमिटमेंट के बगैर होता है। इसमें भरोसा, दिल से जुड़ाव या भविष्य के बारे में किसी भी तरह की प्लानिंग जरूरी नहीं होती [1]।

कैजुअल सेक्स के अलग अलग नाम और रूप

कैजुअल सेक्स सिर्फ एक ही चीज नहीं है। यह कई तरीकों और नामों से सामने आता है, जैसे:

• वन नाइट स्टैंड: इसमें एक बार सेक्स सम्बन्ध बनते हैं, और दोनों में से कम से कम एक व्यक्ति को आगे किसी भी रिश्ते की इच्छा नहीं होती। अक्सर ये पार्टनर्स पहले से एक दूसरे को ठीक से नहीं जानते।
• एनोनिमस सेक्स (Anonymous Sex): इसमें दोनों पार्टनर एक दूसरे को नहीं जानते और पहली बार मिल के ही सेक्स कर लेते हैं।
• फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स: इसमें दोस्त आपस में बिना किसी रोमांटिक रिश्ते के एक दूसरे की सहमति से सेक्स करते हैं। हालांकि, इन रिश्तों में भी उलझनें आ सकती हैं।
• हुकअप कल्चर: यह कॉलेजों में देखा जाने वाला ट्रेंड है, जिसमें किसी भी रिश्ते की उम्मीद के बिना लोग केवल शारीरिक सुख के लिए जुड़ते हैं। यह सिर्फ सेक्स ही नहीं, बल्कि किसिंग या कोई और फिजिकल ऐक्टिविटी भी हो सकती है।

भारत में कैजुअल सेक्स का बढ़ता चलन

आज भी हमारे समाज में सेक्स को लेकर कुछ अलग-अलग नजरिए हैं। अगर कोई पुरुष शादी से पहले सेक्स करता है, तो उसे आमतौर पर “कूल” या “मर्द” कहा जाता है, जबकि महिला को अक्सर “ईजी” या “चरित्रहीन” जैसे शब्दों से बुलाया जाता है। हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में हमारे देश में कैजुअल सेक्स को लेकर सोच में बदलाव आया है। पहले सेक्स को शादी के बाद का विषय माना जाता था, लेकिन अब बड़े शहरों में इसे एक व्यक्तिगत निर्णय के रूप में देखा जाने लगा है, और लोग इसे अपनी पसंद के हिसाब से समझने लगे हैं।

अपने देश में इसका अधिक श्रेय सोशल मीडिया और डेटिंग एप्स को जाता है। इनकी वजह से नए लोगों से मिलना और बिना किसी रिश्ते की उम्मीद किए सेक्सुअल रिलेशन बनाना आसान हो गया है। एक सर्वे में पाया गया कि 55% भारतीय युवाओं ने माना कि उन्होंने कैजुअल सेक्स किया है [2]। 

कौन करता है कैज़ुअल सेक्स?

आज के समय में कैज़ुअल सेक्स कोई नई या अजीब चीज़ नहीं रही। रिसर्च बताती है कि यह व्यवहार अब पहले से ज्यादा आम और सामाजिक रूप से स्वीकार्य हो गया है, खासकर किशोरों और 18–24 साल के युवाओं के बीच।

• एक रिसर्च में पाया गया कि 50% से ज़्यादा 18–24 साल के युवाओं ने कभी न कभी कैज़ुअल सेक्स किया है [3]।
• यहां तक कि करीब 40% सेक्सुअली एक्टिव किशोरों ने भी बताया कि वो किसी रिलेशनशिप में नहीं बल्कि सिर्फ “हुकअप्स” में शामिल थे [3]।
• कुछ स्टडीज़ में यह आंकड़ा 70% से भी ज़्यादा पाया गया [4]।

ये ट्रेंड क्यों बढ़ रहा है? इसकी कई वजहें हो सकती हैं। आज के ज़माने में डेटिंग ऐप्स ने मिलना-जुलना और कैज़ुअल रिलेशन बनाना पहले से काफी आसान बना दिया है, और कुछ बातें जो इस व्यवहार को ज़्यादा आम बनाती हैं, जैसे:

• कम उम्र में एक्सप्लोर करने की चाहत
• रिश्तों और सेक्स को लेकर खुले विचार
• शराब या ड्रग्स का असर
• रोमांस से ज़्यादा फिजिकल कनेक्शन में दिलचस्पी

हालाँकि, एक स्टडी में पाया गया कि 60 साल से ऊपर की उम्र के लोग, चाहे वो सिंगल हों या पार्टनर के साथ, अब भी सेक्सुअल एक्टिव होते हैं और कैजुअल सेक्स में भाग लेते हैं [5]।

कैज़ुअल सेक्स के क्या जोखिम हो सकते हैं?

• यौन संचारित रोग (STI) और प्रेग्नेंसी का खतरा: बिना सुरक्षा के सेक्स करने से STIs और अनचाही प्रेगनेंसी का जोखिम बढ़ सकता है। अगर कंडोम या कोई अन्य गर्भनिरोधक उपाय नहीं अपनाए जाते, तो ये खतरे दोनों पार्टनर्स के लिए असल चिंता का कारण बन सकते हैं [4]।
• भावनात्मक उलझन: कभी-कभी लोग बिना किसी गहरे भावनात्मक जुड़ाव के सेक्स करते हैं, लेकिन बाद में वे भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं। इससे बाद में पछतावा या मानसिक तनाव हो सकता है  [4]।
• दबाव और परेशानी: अगर किसी स्थिति में सहमति न हो या दोनों पार्टनर पूरी तरह से आरामदायक न हों, तो मानसिक दबाव और असुविधा हो सकती है। यह तनावपूर्ण अनुभवों का कारण बन सकता है, जो मानसिक शांति को प्रभावित कर सकते हैं [4]
• पछतावा: रिसर्च में पाया गया कि महिलाओं को कैज़ुअल सेक्स के बाद ज्यादा पछतावा हो सकता है, जबकि पुरुषों को अक्सर मौका न मिलने का अफ़सोस होता है [4]।

सावधानियां:

Advertisements

कोई सवाल?

Allo सेक्सपर्टएआई से पूछें

24x7 सेक्सुअल स्वास्थ्य संबंधित प्रश्नों के लिए एक AI समर्थित चैटबॉट।

अभी चैट करें

• सुरक्षा का ध्यान रखें: हमेशा कंडोम का सही तरीके से इस्तेमाल करें ताकि आप STIs और अनचाही प्रेगनेंसी से बच सकें। साथ ही, लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करें ताकि कंडोम टूटने का खतरा न हो। यह सुनिश्चित करता है कि सेक्स सुरक्षित और आरामदायक हो।
• वैक्सीनेशन: कुछ STIs से बचने के लिए टीकाकरण बहुत ज़रूरी है। HPV (ह्यूमन पैपिलोमावायरस) और हेपेटाइटिस B के खिलाफ वैक्सीनेशन प्राप्त करना एक अच्छा कदम हो सकता है [6]। यह आपको गंभीर बीमारियों से बचा सकता है और सेफ सेक्स को और सुरक्षित बना सकता है।
• PrEP और Doxy-Prep: अगर आप कैज़ुअल सेक्स करते हैं, तो PrEP (HIV से बचाव के लिए) और Doxy-Prep (STIs से बचाव के लिए) जैसी दवाइयाँ आपके लिए सुरक्षा के अतिरिक्त उपाय हो सकती हैं। यह दवाइयाँ आपको HIV और बैक्टीरियल STIs से बचने में मदद करती हैं, खासकर यदि आप कई पार्टनर्स के साथ सेक्स करते हैं [7]।
• भावनाओं को समझें: किसी भी शारीरिक संबंध से पहले यह सोचें कि क्या आप भावनात्मक रूप से इसके लिए तैयार हैं। अगर आप इस बारे में श्योर नहीं हैं, तो खुद को समय दें और समझदारी से निर्णय लें। सेक्स को सिर्फ शारीरिक रूप से नहीं, बल्कि भावनात्मक रूप से भी जिम्मेदारी से अपनाएं।

याद रखें, कैज़ुअल सेक्स एक व्यक्तिगत चुनाव हो सकता है, लेकिन इसमें शामिल जोखिमों के प्रति सचेत रहना बहुत जरूरी है। सुरक्षा का उपयोग करना और अपनी सीमाओं के बारे में स्पष्ट होना सभी के लिए एक सुरक्षित अनुभव सुनिश्चित करने में मदद करता है।

कैजुअल सेक्स का मानसिक स्वास्थ्य पर असर

कैज़ुअल सेक्स का मानसिक स्वास्थ्य पर मिला-जुला असर हो सकता है। कुछ लोगों को इससे आत्मविश्वास और संतुष्टि मिलती है, जबकि कुछ को चिंता, डिप्रेशन या अकेलापन महसूस हो सकता है, खासकर जब उम्मीदें पूरी नहीं होतीं। एक स्टडी में पाया गया कि खासकर कॉलेज स्टूडेंट्स में कैजुअल सेक्स के बाद कुछ लोगों में डिप्रेशन और इमोशनल डिस्ट्रेस बढ़ गया, खासकर महिलाओं में ये असर ज्यादा देखा गया [8]। अगर कोई रोमांटिक रिश्ता चाहता है और दूसरा नहीं, तो मानसिक तनाव और भावनात्मक उलझन बढ़ सकती है। रिसर्च यह भी कहती है कि जो लोग कैज़ुअल सेक्स करते हैं, उनमें आत्म-सम्मान और जीवन से संतुष्टि कुछ कम पाई गई है।

कैजुअल सेक्स आपके लिए सही है या नहीं? इस सवाल का कोई एक तय जवाब नहीं है। ये पूरी तरह से आप पर और आपकी सोच पर निर्भर करता है। कुछ लोगों के लिए कैज़ुअल सेक्स सिर्फ एक अच्छा अनुभव होता है, जहां उन्हें खुशी, आत्मविश्वास या फिजिकल कनेक्शन मिल सकता है। वहीं, कुछ लोगों को इससे उलझन, पछतावा या भावनात्मक थकान महसूस हो सकती है।

इसलिए सबसे ज़रूरी है कि आप खुद से ईमानदारी से पूछें:
“क्या मैं इसके लिए तैयार हूँ?” “क्या मैं इसे लेकर कंफर्टेबल और क्लियर हूँ?” अगर जवाब “हां” है, तो ध्यान रखें:

• ये फैसला आपकी सहमति और आपकी मर्जी से होना चाहिए, किसी दबाव या झिझक से नहीं।
• सुरक्षा का ध्यान रखें
• और सबसे ज़रूरी, खुद की और सामने वाले की भावनाओं की इज्ज़त करें।
  जब ये सब चीज़ें बैलेंस में हों, तब कैज़ुअल सेक्स एक पॉज़िटिव और हेल्दी अनुभव हो सकता है।