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Updated on 6th June 2025
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इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) यानी स्तंभन दोष, आज के समय में बहुत आम समस्या बन चुकी है। पहले इसे सिर्फ उम्र से जुड़ी दिक्कत माना जाता था, लेकिन अब तो 30-40 की उम्र के युवाओं में भी ये परेशानी तेजी से बढ़ रही है [1]।
गलत जीवनशैली, हमेशा तनाव में रहना, नींद की कमी, फिजिकल एक्टिविटी का न होना, ये सब कारण मिलकर आज ईडी को एक ऐसी बीमारी बना चुके हैं जो आम तो है, लेकिन कोई उसके बारे मे खुलकर बात नहीं कर पाता। और यह समस्या सिर्फ शरीर तक सीमित नहीं रहती, इसका असर मन पर भी होता है। पुरुषों के अंदर हीन भावना आ जाती है, आत्मविश्वास डगमगाने लगता है, रिश्तों में दूरियाँ आने लगती है, और कई बार तो डिप्रेशन भी हो जाता है, जिसकी वजह से लोग डॉक्टर के पास इस समस्या को लेकर जाना नहीं चाहते, और वो किसी आसान हल की तलाश में रहते हैं। ऐसे मे उनकी नजर ईडी बूस्टर कैप्सूल्स पर पड़ती है। आजकल ये कैप्सूल्स हर जगह दिखते हैं– सोशल मीडिया, वेबसाइट्स, यूट्यूब, यहां तक कि ऑनलाइन शॉपिंग साइट्स पर भी। इतने ऐड्स होते हैं कि नज़रें खुद-ब-खुद इन पर टिक जाती हैं। और जो दिखेगा, वो बिकेगा तो है ही।
इन कैप्सूल्स के दावे बड़े बड़े होते हैं– “नेचुरल ताकत बढ़ाएं”, “मर्दाना कमजोरी दूर करें”, “बिना साइड इफेक्ट के असर”। लेकिन इन दावों के साथ ही सवाल भी उठते हैं कि इनकी असलियत क्या है?
क्या ये सच में फायदेमंद होते हैं? इनसे शरीर को क्या मिलता है? और क्या ये वाकई सुरक्षित हैं? इस लेख में हम इन्हीं सब सवालों के जवाब जानेंगे, खासतौर पर यह जानेंगे कि ईडी बूस्टर कैप्सूल्स के वो कौन-कौन से फ़ायदे हैं जिनकी वजह से इतने लोग इन्हें इस्तेमाल कर रहे हैं।
हालांकि इन कैप्सूल्स के दावे तो बहुत बड़े-बड़े होते हैं, जैसे- “प्राकृतिक”, “बिना साइड इफेक्ट”, “तुरंत असर”, लेकिन सच्चाई ये है कि ज़्यादातर सप्लीमेंट्स पर वैज्ञानिक तौर पर अभी तक कोई ठोस रिसर्च ही नहीं हुई है और न ही ये दवाएं FDA जैसी संस्थाओं द्वारा रेगुलेट की जाती हैं। एक स्टडी में पाया गया कि जो “पुरुष यौन स्वास्थ्य” से जुड़े सप्लीमेंट्स बेचे जा रहे हैं, उनके दावों के लिए कोई ठोस सबूत नहीं है। और सबसे ज्यादा डराने वाली बात तो ये है कि कई सप्लीमेंट्स जो “प्राकृतिक” बताए जाते हैं, उनमें PDE5 inhibitors (जो वायग्रा में पाया जाता है) बिना लेबल पर बताए छुपाकर डाले जाते हैं [6], जो दिल की बीमारी वाले लोगों या नाइट्रेट्स लेने वालों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं। सोचिए, अगर किसी को दिल की बीमारी हो और वो बिना जाने ऐसा कुछ खा ले, तो क्या नुकसान हो सकता है।
अब इसका मतलब ये नहीं कि हम इन दावों पर भरोसा करते हैं। हम भरोसा तो नहीं करते, लेकिन हम ये भी मानते हैं कि अधूरी जानकारी देना या डराकर चुप करा देना कोई हल नहीं है। इसलिए हम आपको वो पूरी और सही जानकारी देने वाले हैं जो बाहर मौजूद है। क्या होते हैं ये कैप्सूल्स, इनमें डाले जाने वाले आम इंग्रेडिएंट्स क्या हैं, किनका क्या असर हो सकता है और किनसे सावधान रहना चाहिए।
‘ईडी बूस्टर’ नाम सुनकर ऐसा लग सकता है कि ये कोई खास दवा या ब्रांड है, लेकिन असल में ये सिर्फ़ एक आम नाम है जो लोग या कंपनियां ऐसी कैप्सूल्स के लिए इस्तेमाल करते हैं जो “मर्दाना ताक़त बढ़ाने”, “सेक्स स्टैमिना ठीक करने” या “लिंग में तनाव लाने” के दावे करती हैं। अलग-अलग कंपनियां अलग-अलग नामों से ऐसे प्रोडक्ट बेचती हैं, लेकिन पैकिंग, दावे और टैगलाइन अक्सर एक जैसी होती है। इनमें मिलते हैं:
लेकिन ये सब बातें कंपनी के दावों पर ही आधारित होती हैं। इनका अभी कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। ईडी बूस्टर कैपसूल्स काम कैसे करती हैं?
बाज़ार में जो ईडी बूस्टर कैप्सूल बिकते हैं, इनके बारे में कंपनियाँ कहती हैं कि इनमें कुछ खास जड़ी-बूटियाँ, विटामिन्स, और पोषक तत्व डाले जाते हैं, जैसे अश्वगंधा, शिलाजीत, एल-आर्जिनिन वगैरह, जो खून का बहाव बढ़ाने, हार्मोन बैलेंस करने और नसों को मज़बूत करने में मदद करते हैं। सुनने में तो ये सब बहुत अच्छा लगता है, और हो सकता है कि इनमें से कुछ चीज़ें वाकई किसी हद तक मदद करें भी। लेकिन असलियत यह है कि ज्यादातर ये दावे सिर्फ मार्केटिंग की रणनीति पर आधारित हैं, न कि किसी प्रमाणित वैज्ञानिक अध्ययन पर। और हर इंसान का शरीर अलग तरह से रिस्पॉन्ड करता है, तो किसी पर असर हो भी सकता है, और किसी पर बिल्कुल नहीं।
इसलिए अगर आप भी इन्हें इस्तेमाल करने का सोच रहे हैं, तो पहले जान लें कि ये दावा किया गया असर है, ज़रूरी नहीं कि हर किसी पर ये वैसे ही काम करे।
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अब बात आती है इन कैप्सूल्स के फायदों की, तो यहां ज़्यादातर बातें वही हैं जो कंपनियाँ या इनका प्रचार करने वाले लोग कहते हैं, जैसे:
1. बेहतर स्टैमिना और परफॉर्मेंस: कई पुरुष बताते हैं कि कैप्सूल लेने के कुछ हफ्तों बाद उन्हें थकान कम महसूस हुई और परफॉर्मेंस में सुधार नजर आया। ये कैप्सूल शरीर को ऊर्जा देने वाले तत्वों से भरे होते हैं, जो थोड़ी-बहुत थकान और कमजोरी को कम करने में मदद करते हैं [2]।
2. इरेक्शन में सुधार: जिन कैप्सूल्स में एल-आर्जिनिन (L-arginine), शिलाजीत या हॉर्नी गोट वीड जैसे तत्व होते हैं, वे खून के बहाव को बेहतर बना सकते हैं। इससे इरेक्शन ज़्यादा मज़बूत और लंबे समय तक टिकने वाला हो सकता है, जो ईडी से जूझ रहे पुरुषों के लिए एक बड़ा फायदा माना जाता है [3]।
3. आत्मविश्वास और संतुष्टि में बढ़ोतरी: जब शारीरिक क्षमता थोड़ी बेहतर होती है, तो मानसिक रूप से भी आत्मविश्वास बढ़ता है। कई पुरुषों का कहना है कि उनके रिश्तों में भी सुधार हुआ और पार्टनर के साथ संतुष्टि का अनुभव बढ़ा।
4. नेचुरल फॉर्मूलेशन, कम साइड इफेक्ट्स: इनमें अक्सर आयुर्वेदिक और हर्बल सामग्री होती है, जिससे सिंथेटिक दवाइयों की तरह भारी साइड इफेक्ट्स का खतरा थोड़ा कम हो जाता है। ये बात भी लोगों को इन्हें आज़माने के लिए प्रेरित करती है।
5. तनाव में राहत, मूड में सुधार: कुछ हर्ब्स, जैसे अश्वगंधा और शतावरी, मानसिक तनाव को कम करने में मदद करते हैं। जब मन हल्का रहता है, तो यौन परफॉर्मेंस भी बेहतर हो सकती है [4]।
“ऐसे सप्लीमेंट्स से चमत्कार की उम्मीद न करें। ये कुछ मामलों में मदद कर सकते हैं, लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह इन्हें लेना जोखिम भरा हो सकता है।”
अब आपके मन में ये सवाल तो जरूर आ रहा होगा कि दावों के मुताबिक इन कैप्सूल्स में ये जो जड़ी-बूटियाँ और सप्लीमेंट्स डाले जाते हैं, उनका कितना वैज्ञानिक आधार है? कुछ तत्वों पर सच में रिसर्च हुई है, जिनसे पता चलता है कि ये कुछ हद तक मदद कर सकते हैं, जैसे:
1. विटामिन डी: विटामिन डी सिर्फ हड्डियों के लिए नहीं, सेक्सुअल हेल्थ के लिए भी ज़रूरी होता है [5]। एक स्टडी में पाया गया कि जिन पुरुषों में विटामिन डी की कमी थी, उनमें ईडी के लक्षण ज़्यादा गंभीर थे।
खासकर डायबिटीज़ या हार्ट की परेशानी वाले लोगों में इसका असर और गहरा हो सकता है। अगर आप ज़्यादा समय घर के अंदर बिताते हैं या आपको धूप कम मिलती है, तो खून की जांच करवाना और जरूरत हो तो सप्लीमेंट लेना एक आसान और सुरक्षित उपाय हो सकता है।
2. रेड जिनसेंग: इसको हर्बल वायग्रा भी कहा जाता है। इसका असर शरीर की नसों और मांसपेशियों को रिलैक्स करने में होता है, जिससे लिंग तक खून का बहाव बेहतर हो सकता है [6]।
3. एल आर्जिनिन: यह एक ऐसा अमीनो एसिड है जो शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड बनाने में मदद करता है, आर्टरीज़ को चौड़ा करता है और लिंग में बेहतर खून का बहाव सुनिश्चित करता है जिससे इरेक्शन मज़बूत और टिकाऊ हो सकता है [7]।
4. एल कार्निटिन: यह शरीर की फैट एनर्जी में बदलने, स्पर्म की गुणवत्ता सुधारने और खून के बहाव को बेहतर बनाने में मदद करता है। कुछ रिसर्च में पाया गया है कि जिन लोगों में एल कार्निटिन और विटामिन डी की कमी देखी गई, उन पर वायग्रा जैसी दवाइयाँ भी असर नहीं करते। हालाँकि अभी इस पर और रिसर्च होनी बाकी है।
5. Tribulus Terrestris (गोखरू): गोखरू को आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में पुरुषों की ताकत बढ़ाने वाली जड़ी-बूटी माना जाता है। एक स्टडी में देखा गया कि इसे 12 हफ्ते तक लेने से इरेक्शन में सुधार और यौन संतुष्टि में बढ़ोतरी हुई। कुछ रिसर्च यह भी बताती हैं कि इससे टेस्टोस्टेरोन के स्तर में हल्की बढ़ोतरी हो सकती है [8]।
इन कैप्सूल्स में कुछ ऐसे प्रभाव भी देखे गए हैं, जो शरीर को अलग-अलग तरह से प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि हर किसी को ये दुष्प्रभाव नहीं होते, लेकिन सतर्क रहने के लिए आपका जानना ज़रूरी है।
सच बात तो यह है कि ये सारी कैप्सूल्स, पाउडर, ऑयल और हर्बल दावे ज़्यादातर सिर्फ बाज़ार की बातें हैं। दिखावे ज़रूर बड़े होते हैं, लेकिन असलियत में इनके पीछे ठोस वैज्ञानिक सबूत नहीं होते। और जितनी बड़ी-बड़ी बातें होती हैं, उतना ही बड़ा खतरा भी हो सकता है, खासकर तब, जब आप किसी अज्ञात ब्रांड का, बिना सलाह के सप्लीमेंट लेना शुरू कर दें।
ईडी एक आम और काबिल-इलाज समस्या है, लेकिन इसका सही इलाज “डॉक्टर के क्लिनिक” में होता है, न कि किसी वेबसाइट पर बिक रहे कैप्सूल में।
इसलिए अगर आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो:
