Erectile Dysfunction (नपुंसकता) का इलाज: दवाएं, थेरेपी और मेडिकल विकल्प

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) एक ऐसी समस्या है जिसमें पुरुष का लिंग सेक्स के समय ठीक से खड़ा नहीं होता या खड़ा रह नहीं पाता। इसे आम भाषा में नपुंसकता या इरेक्शन की समस्या भी कहा जाता है।

यह कोई शर्म की बात नहीं है। आज के समय में इसका इलाज बहुत आसान और असरदार है।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन क्या है?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) का मतलब है सेक्स के लिए पर्याप्त इरेक्शन न होना या उसे बनाए न रख पाना। यह किसी भी उम्र के पुरुष को हो सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने पर ज़्यादा होता है [1]। अच्छी बात ये है कि इस पुरुष कमजोरी का इलाज अब पूरी तरह मुमकिन है।

इरेक्शन की समस्या के कारण

ED के कई कारण हो सकते हैं:

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1. शारीरिक कारण [2]:

• दिल की बीमारी: इसमें खून का बहाव कम हो जाता है।
• शुगर (डायबिटीज): नसों को नुकसान पहुँचाती है।
• हार्मोन की कमी: जैसे टेस्टोस्टेरोन कम होना।

2. मानसिक कारण:

• तनाव, चिंता, डिप्रेशन [3]
• रिश्तों में तनाव या दूरी

3. गलत आदतें:

• स्मोकिंग, ज्यादा शराब, मोटापा [4]
• एक्सरसाइज न करना

इन कारणों को समझना ED के उचित प्रबंधन और उपचार के लिए पहला कदम है। जीवनशैली में बदलाव करना और डॉक्टर से सलाह लेना शारीरिक और मानसिक समस्याओं में मदद कर सकता है, जिससे इरेक्शन कार्य में सुधार हो सकता है।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की जाँच

डॉक्टर कुछ सवाल पूछते हैं और जांच करते हैं, जैसे:

• ब्लड टेस्ट: सुगर की बीमारी, दिल की रोग, थायरॉइड समस्याओं और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के संकेतों की जाँच के लिए।
• यूरिन टेस्ट: सुगर की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का पता लगाने के लिए उपयोगी।
• अल्ट्रासाउंड: लिंग में ठीक से रक्त प्रवाह की जाँच के लिए। यह रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए एक इंजेक्शन के साथ किया जा सकता है।
• मानसिक जाँच: डिप्रेशन और अन्य मानसिक कारणों की जाँच के लिए।
  ये टेस्ट सही जाँच और अच्छे उपचार में मदद करते हैं।

इरेक्शन की समस्या के लिए उपचार

ED का इलाज आपकी उम्र, कारण और हेल्थ के अनुसार किया जाता है। नीचे कुछ असरदार तरीके दिए गए हैं:

1. नपुंसकता का घरेलू उपाय

• रोज़ाना हल्का व्यायाम करें [5]
• हेल्दी खाना खाएं जैसे- फल, सब्ज़ियाँ, मछली
• स्मोकिंग और शराब से बचें
• तनाव से दूर रहें; ध्यान और योग करें

2. मानसिक इलाज (थेरेपी)

अगर आपकी ED मानसिक कारणों से है तो थेरेपी या काउंसलिंग से बहुत फायदा होता है। पार्टनर के साथ ओपन बात करने से भी राहत मिलती है [6]।

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3. दवाइयाँ: ईडी के लिए कौन-सी दवा लें?

अगर आप जानना चाहते हैं कि  इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लिए सर्वोत्तम दवा क्या है तो इसका जवाब हर व्यक्ति की हेल्थ और ज़रूरत पर निर्भर करता है। आमतौर पर डॉक्टर कुछ दवाएं सुझाते हैं जो सबसे ज़्यादा असरदार मानी जाती हैं, जैसे:

• वियाग्रा (सिल्डेनाफिल)
• सिआलिस (टाडालाफिल)
• लेवित्रा (वार्डेनाफिल)

ये दवाइयाँ सेक्स से पहले ली जाती हैं और लिंग में खून का बहाव बढ़ाती हैं [7]।

ध्यान रखें: दवाइयाँ हमेशा डॉक्टर की सलाह से लें।

4. उपचार जो त्वचा पर लगाए जाते हैं

• क्रीम और जैल: ये लिंग पर लगाए जाते हैं। आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली क्रीम अल्प्रोस्टाडिल क्रीम है।
• फायदे: ये सिर्फ लगाए गए हिस्से पर काम करते हैं और हमारे शरीर के अन्य हिस्सों पर कोई साइड इफेक्ट नहीं डालते।
• इसका उपयोग कैसे करें: डॉक्टर के बताए अनुसार इसे लगाएं ताकि सही परिणाम मिल सके और असुविधा कम हो सके।

5. इंजेक्शन और सपोजिटरीज़

• लिंग इंजेक्शन्स: एल्प्रोस्टाडिल जैसी दवाइयाँ लिंग के अंदर डाला जाता है जिससे इरेक्शन होने में मदद मिलती है।
• यूरेथ्रल सपोजिटरीज़: छोटे पेलेट्स को मूत्रमार्ग में डाला जाता है, जिससे इरेक्शन हो सकता है।
• ध्यान देने वाली बातें: इन तरीकों को ठीक से समझना ज़रूरी है और ये असुविधा भी दे सकते हैं, इसलिए डॉक्टर की सलाह ज़रूरी है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए सर्जिकल उपचार

अगर ऊपर बताए गए सभी उपाय काम न करें, तो डॉक्टर से ईडी का इलाज करवाना जरूरी होता है। ऑपरेशन के दो मुख्य तरीके हैं:

• पेनाइल इम्प्लांट – लिंग के अंदर डिवाइस डाला जाता है
• वास्कुलर सर्जरी – खून की नसों की मरम्मत

हर्बल और नैचुरल सप्लीमेंट्स: नपुंसकता की दवा और इलाज

जब ऊपर बताए गए इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) के उपचार पर्याप्त नहीं होते या आपको और उपचार की जरूरत होती है, तो इन विकल्प उपचारों को आज़माना फायदेमंद हो सकता है। ये निश्चित उपचार नहीं हैं।

हर्बल उपचार और सप्लीमेंट्स

1. जिनसेंग: यह ऊर्जा और योन कार्य को बढ़ाने में जाना जाता है।
2. एल-आर्जिनिन: एक एमिनो एसिड जो लिंग तक खून के प्रवाह को सुधार सकता है, जिससे इरेक्शन में मदद मिलती है।
3. योहिंबे: यह एक अफ्रीकी पेड़ की छाल से मिलता है, जिसका उपयोग ED के इलाज में किया जाता है। इसे इसके संभावित दुष्प्रभावों के कारण सावधानी से उपयोग किया जाता है।

ध्यान रखें: कोई भी नपुंसकता की दवा और इलाज डॉक्टर की सलाह के बिना न करें।

कुछ बदलाव जैसे रोज़ाना 30 मिनट की वॉक, तनाव कम करना और हेल्दी खाना- ये सब ED के इलाज में दवाओं जितने ही असरदार साबित हो सकते हैं।

एक्यूपंक्चर

यह पारंपरिक चीनी चिकित्सा विधि है जिसमें शरीर के विशिष्ट बिंदुओं में सुईयों को डालना पड़ता है। माना जाता है कि यह नसों को उत्तेजित करता है और खून के प्रवाह को सुधारता है, जिससे ED के लक्षणों में कमी आती है।

पेल्विक फ्लोर व्यायाम

पेल्विक मांसपेशियों का व्यायाम करने से मजबूत इरेक्शन में मदद मिल सकती है।

मैडिटेशन

ये तनाव को कम कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं जिससे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के लक्षण सुधर सकते हैं।

किसी भी नये इलाज को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें ताकि पता चल सके कि ये आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक हैं कि नहीं।

खाना और व्यायाम

सेहतमंद खाना और नियमित व्यायाम से इरेक्शन कार्य में सुधार हो सकता है। यहाँ कुछ आसान तरीके हैं:

• दिल के लिए अच्छा खाना खाएं: फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, और मछली जैसे दिल के लिए अच्छे खाने खाएं।
• ज्यादा फैट्स न खाएं: ज्यादा फैट वाले खाने न खाएं और पतला मांस खाएं।
  पर्याप्त पानी पिएं: दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं।
• नियमित व्यायाम करें: कम से कम पांच दिन हफ्ते में 30 मिनट तक चलने जैसे व्यायाम करने की कोशिश करें।
• पेल्विक फ्लोर व्यायाम: कीगल व्यायाम जैसे पेल्विक फ्लोर व्यायाम करने से भी इरेक्शन कार्य में सुधार हो सकता है।

इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का इलाज कुछ विशेष लोगों के लिए

• बड़े उम्र के पुरुष
• डायबिटीज या हार्ट की बीमारी वाले पुरुष
• जिन्हें पहले से मानसिक तनाव या डिप्रेशन हो

इन लोगों को चाहिए कि वे समय पर डॉक्टर से ईडी का इलाज करवाएं।

नई रिसर्च और थेरेपी

• जीन थेरेपी: इसमें शरीर के दोषपूर्ण जीन को बदलकर या ठीक करके इरेक्शन में सुधार लाने की कोशिश की जाती है।
• स्टेम सेल थेरेपी: इसमें शरीर की खुद की स्टेम सेल्स का इस्तेमाल करके लिंग की नसों और टिशूज़ की मरम्मत की जाती है।
• नई दवाओं पर रिसर्च: वैज्ञानिक नई दवाइयाँ विकसित कर रहे हैं जो ED का इलाज जल्दी, बेहतर और कम साइड इफेक्ट्स के साथ कर सकें।

ये सभी तरीके भविष्य में इस समस्या का समाधान करने में मदद कर सकते हैं।

भावनात्मक और मानसिक सहायता

• अपने साथी से खुलकर बात करें: अपने मन की बात और परेशानी को पार्टनर से शेयर करने से मानसिक दबाव कम होता है।
• काउंसलर से सलाह लें: trained मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी चिंता और तनाव को समझकर समाधान में मदद कर सकते हैं।
• ऑनलाइन हेल्थ प्लेटफॉर्म जैसे Allo Health से मदद लें: यहां आप डॉक्टर से गुप्त रूप से सलाह ले सकते हैं और सही इलाज की जानकारी पा सकते हैं।
• सपोर्ट ग्रुप्स में जुड़ें: ऐसे लोगों से बात करना जो आपकी जैसी समस्या से गुज़र चुके हैं, आपको हिम्मत और भरोसा देता है।

निष्कर्ष

इरेक्शन की समस्या के लिए उपचार आज पहले से कहीं ज्यादा आसान है। बस आपको सही जानकारी, मदद और इलाज की ज़रूरत है। शर्माने की बजाय डॉक्टर से मिलें और इलाज शुरू करें। नपुंसकता का इलाज कैसे करें, इसका जवाब आज साइंस के पास है और आप अकेले नहीं हैं।

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