Dr. Srishti Rastogi is a dentist by training who has successfully transitioned into the world of medical writing, digital health content, and healthcare communication strategy. With a strong foundation in clinical care and a passion for health literacy, she specializes in turning complex medical concepts into clear, engaging, and SEO-optimized content that empowers readers and patients alike. Her work spans across multiple healthcare verticals—including patient education, public health awareness, telemedicine, and health tech marketing. She has collaborated with leading hospitals, wellness startups, digital health platforms, and healthcare professionals to create accurate and impactful content for websites, blogs, social media, newsletters, and health campaigns. Whether it’s writing evidence-based health articles, editing patient-facing materials, or crafting communication strategies for digital platforms, Dr. Srishti ensures that every piece is accessible, medically sound, and aligned with user intent. Her dual perspective—as a clinician and a communicator—helps her craft content that builds trust, credibility, and connection between medical professionals and their audiences.
Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information became available.
Updated on 12th September 2025
पुरुषों में यौन प्रदर्शन और सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), टाडालाफिल (सियालिस), वार्डेनाफिल और अवानाफिल सबसे असरदार मानी जाती हैं। सही खुराक और डॉक्टर की सलाह से इनका सेवन सुरक्षित है। शीघ्रपतन रोकने और इरेक्शन बेहतर बनाने के लिए डैपॉक्सेटिन या जीवनशैली सुधार भी मददगार हैं। इसके अलावा, जिनसेंग, ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस, अश्वगंधा जैसे हर्बल सप्लीमेंट्स भी libido और stamina बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इनके प्रभाव हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं। नकली या अप्रमाणित सप्लीमेंट्स से बचना ज़रूरी है, क्योंकि ये खतरनाक हो सकते हैं।
क्या आपने कभी महसूस किया है कि थकान, स्ट्रेस या बढ़ती उम्र की वजह से आपकी सेक्स लाइफ़ पहले जैसी नहीं रही? कई पुरुष इस दौर से गुज़रते हैं लेकिन खुलकर किसी से कह नहीं पाते। ऐसे में सबसे आसान रास्ता लगता है – सेक्स टैबलेट्स या पुरुष शक्ति बढ़ाने वाली गोलियाँ।
टीवी, इंटरनेट और मेडिकल स्टोर्स पर इनके बारे में बड़े-बड़े दावे किए जाते हैं, जैसे: “कुछ ही मिनटों में असर”, “ज़िंदगी बदल देगी” वगैरह। लेकिन क्या ये गोलियाँ सच में इतनी असरदार हैं? और क्या ये आपके शरीर के लिए सुरक्षित भी हैं? इन्हीं सवालों के जवाब इस लेख में आपको मिलेंगे। हम बताएँगे:
तो अगर आप भी सोच रहे हैं कि ये गोलियाँ आपकी सेक्स लाइफ़ बदल सकती हैं या नहीं, तो पढ़ते रहिए, आगे आपको सारी सच्चाई पता चलेगी।
सेक्स टैबलेट्स वे दवाएँ या सप्लीमेंट्स हैं जिनका उद्देश्य यौन प्रदर्शन में सुधार करना होता है। ये तीन तरह की हो सकती हैं:
Allo asks
सेक्स टैबलेट्स कैसे काम करती हैं?
इनका असर हर दवा और सामग्री पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर ये 5 तरह से काम करती हैं:इनका असर हर दवा और सामग्री पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर ये 5 तरह से काम करती हैं, जैसे [5]:
सेक्स टैबलेट्स मदद कर सकती हैं, लेकिन यह जानना ज़रूरी है कि हर दवा हर किसी के लिए नहीं होती। हमेशा अपनी स्वास्थ्य स्थिति और जरूरतों के हिसाब से ही दवा लें।
हालाँकि ये सभी को नहीं होते, लेकिन सामान्य साइड इफेक्ट्स ये हो सकते हैं:
| करें | न करें |
| हमेशा डॉक्टर से सलाह लें | अप्रमाणित या नकली सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल न करें |
| सही खुराक और समय का पालन करें | अलग-अलग गोलियाँ मिलाकर न खाएँ |
| केवल भरोसेमंद ब्रांड चुनें | केवल गोलियों पर निर्भर न रहें, जीवनशैली सुधार भी ज़रूरी है |
| अपनी स्वास्थ्य स्थिति और अन्य दवाओं को ध्यान में रखें | साइड इफेक्ट्स को नज़रअंदाज़ न करें |
पुरुषों की यौन स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हैं डॉक्टर की सलाह से ली जाने वाली दवाएँ, जैसे – सिल्डेनाफिल, टाडालाफिल, वार्डेनाफिल, अवानाफिल। ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स अक्सर असत्यापित और खतरनाक होते हैं। और सबसे ज़रूरी बात: खुद से दवा शुरू न करें। यौन समस्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है। डॉक्टर से सलाह लें और सुरक्षित विकल्प चुनें।
"निम्नलिखित लेख विभिन्न विषयों पर सामान्य जानकारी प्रदान करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रस्तुत की गई जानकारी किसी विशिष्ट क्षेत्र में पेशेवर सलाह के रूप में नहीं है। यह लेख केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है।"
Book consultation
"इस लेख को किसी भी उत्पाद, सेवा या जानकारी के समर्थन, सिफारिश या गारंटी के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए। पाठक इस ब्लॉग में दी गई जानकारी के आधार पर लिए गए निर्णयों और कार्यों के लिए पूरी तरह स्वयं जिम्मेदार हैं। लेख में दी गई किसी भी जानकारी या सुझाव को लागू या कार्यान्वित करते समय व्यक्तिगत निर्णय, आलोचनात्मक सोच और व्यक्तिगत जिम्मेदारी का प्रयोग करना आवश्यक है।"
